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"Quando lascio andare quello che sono, divento quello che potrei essere. Quando lascio andare quello che ho, ricevo quello di cui ho bisogno."

Tao Te Ching

 

LASCIAR ANDARE

Workshop esperienziale

La vita è un continuo susseguirsi di eventi che molto spesso sono fuori dal nostro controllo.

Il cambiamento si presenta quando davvero siamo pronti a lasciar andare ciò che non serve più, per evolvere e fluire liberamente nel presente, l’unico tempo che conta. 


In questo workshop, a partire dalle possibilità che offrono il respiro e il corpo in movimento, ci avvicineremo alla "pratica del lasciar andare" favorendo un’esperienza di benessere e scioglimento delle tensioni fisiche ed emotive accumulate.


Sarà un’occasione preziosa per ritagliarsi uno spazio/tempo di riflessione e ascolto profondo dei propri bisogni, accogliendo piccoli gesti gentili verso sé stessi e il proprio corpo. In modo creativo sarete trasportati dal movimento spontaneo e dalla musica, per recuperare energie e ritrovare un equilibrio rinnovato.


A CHI SI RIVOLGE

Il workshop è aperto a tutti, le uniche "competenze" richieste sono la curiosità e la voglia di mettersi in gioco.

 

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